Psykofyysisessä fysioterapiassa tarkastellaan mielen ja kehon vuorovaikutussuhdetta. Tämä mielen ja kehon yhteys heijastaa asiakkaalle itsestään muodostuneita kokemuksia kehollisista tuntemuksista ja niiden merkityksestä asiakkaan minuuteen kokonaisvaltaisesti. Mielen ja kehon yhteys luo turvallisen ja eheän minäkuvan, joka auttaa asiakasta palautumaan elämässä koetuista kuormituksista ja stressitiloista.
Psykofyysinen fysioterapia on lääkkeetön menetelmä erilaisten mielialaongelmien ja mielensairauksien kuntoutumisessa. Psykofyysisessä fysioterapiassa tarkastellaan hermoston tilaa ja sen käyttäytymistä, mikä ilmenee kehollisena ja/tai kokemuksellisena reaktiona. Erityisesti autonomisen hermoston merkitys yksilön toimintaan on oleellista ymmärtää. Hermoston yli- ja alivireyden tilat kuormittavat yksilön arjessa selviytymistä ja normaalin vireystilan tasapainottuminen vahvistaa yksilön elämänhallintaa.
Erilaisin yksilölle sopivin harjoitusten avulla vahvistetaan hermoston säätelymekanismeja. Psykofyysinen fysioterapia sopii kaikille, koska sen avulla opimme muun muassa eheyttämään arjen stressitekijöitä ja palauttamaan kehomme turvalliseen normaaliin vireystilaan. Mielenterveyden menettämisen ennaltaehkäisynä ennen mielen sairastumisen ennusmerkkejä.
Meillä mielenterveyttä tukevan fysioterapian lisäksi psykofyysinen lähestymistapa on läsnä vauvojen ja lasten fysioterapiassa, tuki- ja liikuntaelin asiakkaiden kanssa, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiassa sekä aikuisten neurologisessa fysioterapiassa.
4Fysiossa asiantuntijoina
Marika Ståhl-Railila
Reetta Tuomisto